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Acerca de mí

¡Hola! Soy Paola y sé lo que es mudarse a un lugar nuevo y sentirse perdida.

Incluso con mi formación en antropología cultural y como terapeuta seguía desvelándome por las noches preguntándome: ¿Quién soy ahora? ¿Tomé la decisión correcta? Luché contra las barreras del idioma, la burocracia y la culpa de disfrutar de esta aventura mientras me cuestionaba si había tomado la decisión correcta.

Fue entonces cuando me di cuenta: muchas mujeres valientes necesitan más que una guía de viajes o una aplicación de idiomas. Necesitamos un apoyo que nos aborde completas: en mente, cuerpo, corazón y espíritu.

El movimiento siempre ha sido parte de mi vida

Pasé una década como bailarina contemporánea, explorando cómo el cuerpo cuenta historias y procesa el cambio. Después, el yoga me ayudó a encontrar la quietud y la resiliencia. Mi amor por la danza y el yoga creció junto con mi fascinación por los viajes, los idiomas y la astrología: formas de comprender no solo del mundo, sino también de los viajes internos que todos emprendemos.

Seguir esa llamada a explorar no siempre fue fácil. Dejé mi hogar y gasté mis ahorros viajando, fui profesora de idiomas voluntaria en cruceros dando la vuelta al mundo, obtuve una beca para estudiar antropología cultural en el extranjero y asumí mi papel de líder como encargada de un departamento académico.

Cada paso me exigió adaptarme, reinventarme y confiar en que podía construir una vida lejos de lo familiar. Si te has mudado por tus sueños y ahora te encuentras cuestionándolo todo... tu camino, tu identidad, tu lugar, quiero que sepas que eso no es un fracaso. Es parte de tu transformación.

La verdadera transformación no se trata de abandonar quién eras. Se trata de integrarlo todo.

Se trata de tejer tu pasado, tus talentos y tus raíces con nuevas perspectivas y posibilidades. Esas experiencias, junto con casarme con un extranjero y crear un hogar a través de culturas, me enseñaron que no tenemos que perdernos a nosotros mismos para crecer. Necesitamos apoyo que no solo nos anime, sino que nos ayude a desentrañar lo nuestro, lo heredado y lo que realmente queremos.

Así que combiné mi formación académica en antropología cultural con coaching, astrología, prácticas de encarnación y ese tipo de conversación honesta que dice: «Claro que aún extrañas tu hogar. Claro que estás confundida. Eso no significa que lo estés haciendo mal».

Paola Gonzalez. Embodiment coach and yoga expert
Paola Gonzalez. Embodiment coach and yoga expert

Hoy vivo en el extranjero con mi pareja, y cuando no estoy entrenando, me encontrarás haciendo yoga, practicando pole dance, yendo a conciertos o relajándome en casa leyendo o creando listas de reproducción según mi estado de ánimo. (También me encantan los tests de personalidad; por eso creé uno que creo que te va a encantar).

Mi trabajo es un espacio donde la creatividad y el propósito se encuentran, donde el autodesarrollo es práctico y donde las mujeres aprenden a adaptarse sin perderse a sí mismas.

¿Mi misión? Ayudar a las mujeres que se movieron por sus sueños a dejar de sentirse extrañas consigo mismas.

Creo en la autonomía, la adaptabilidad y vivir con propósito. Creo que el cambio, aunque desafiante, puede convertirse en un camino hacia el crecimiento y el autodescubrimiento. Y sé que con el apoyo adecuado, es posible sentirse arraigado, seguro y realmente en casa, incluso cuando la vida te aleja de donde empezaste.

Si estás listo para transformar el choque cultural en curiosidad, la sensación de agobio en una confianza arraigada y dar el salto a tu próximo gran capítulo, bienvenida. Estás en el lugar correcto.

How to Work with Me

woman doing yoga meditation on brown parquet flooring
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Un poco acerca de mis aventuras...

Paola Gonzalez. Embodiment coach and yoga expert
Paola Gonzalez. Embodiment coach and yoga expert
Paola Marisela, cultural anthropologist and life coach, during her world travels
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Life coach who traveled the world three times helping women with expat identity transformation
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woman wearing yellow long-sleeved dress under white clouds and blue sky during daytime

Spirit Flow Yoga transformed my life, helping me embrace change and reconnect with my true self.

Maria Lopez

three green and one blue glass vases with flowers inside
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The holistic approach provided me clarity and peace during my travels. Highly recommend their services!

Anna Smith

man holding white ceramic teacup
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